= K.I.T.A =

KEJADIAN TUBUH WANITA – Dipetik dari share link facebook yang dipercayai

Seorang LELAKI yg bakal menjadi SUAMI atau yang dah jadi SUAMI patutlah mengetahui kejadian tubuh WANITA dan SIFAT-SIFAT mereka. Kejadian wanita itu tidak sama dengan kejadian lelaki dari segi : 1. Susunan badan wanita hampir sama dengan susunan badan kanak-kanak, menyebabkan wanita itu berperasaan yg keras, mudah terpengaruh oleh peristiwa suka duka, khuatir dan lainnya. Kenangan akan mempengaruhi emosinya agak lama. Emosi yg lebih kuat pada wanita adalah sifat yg sesuai untuk mendidik anak-anak. 2. Kepala wanita dewasa lebih kecil daripada lelaki. ini tanda bahawa akal wanita kurang dari akal lelaki. Pada lelaki itu banyak kecerdikan dan kecerdasan, pada wanita lebih banyak keributan dan kekacauan. Perasaan wanita jauh lebih lemah. 3. Kulit daging wanita umumnya halus dan lunak, dagingnya lemah, hujungan daging lembut, ...

11 Tips: Builds Up Your Love

Some relationship can make it till the end and sometimes only hold for couple of days. Human makes mistakes. As we learned from the past we've become a better person. Every mistakes have its own solutions. Only its for us to take it or leave it. But if you do love your man/girl you might want to read this on 11 Tips: Builds Up Your Love. 1- Go Fight! Fights with your partner could brings color of joy. But remember the fights must be with a laughter, sensuality and romance. 2- Thank You Say as much as you could even only he/she give you a 'hye' message. This little thing will shows how you appreciate every single thing he/she have done. 3- Best Friend With ...

Big Love Mistakes

Everyone expect having a relationship is something sweet, happy and to win the most romantic favorable couple of the year. Even the player loves that tittle. Every perfect couple have their own fights. Sometimes it brings cheer to your relationship and sometimes it goes straight to an end. Listen, I don't really into writing but I know how to speak which you can't hear a single voice from me but i tried. This is what I experienced from the past of the years. I am was a person who just want to have fun. My first traumatized brook up really changed me. I have become more energetic, have my own brands and I've become the queen bee. Yup! that is my ...

Tips: Cegah osteoporosis di usia muda

Minggu lepas my grandmother telah dikejarkn ke hospital akibat terjatuh dari bangku, akibat nye tulang  pehe telah patah. Dari hari tu byk yang saya pelajari tentang penyakit ini. Mari kite kenali penyakit osteoporosis di kalangan orang tua. "The silent disease" kerana dapat diketahui apabila anda mematahkan tulang kamu sendiri. osteoporosis atau tulang rapuh berlaku disebabkan kegagalan badan untuk membentuk lapisan tulang baru lebih kurang 80% pengidapnya adalah wanita di usia 50tahun Pencegahan perlu dilakukan diawal usia muda remaja dengan pengambilan makanan kaya dengan kalsium, magnesium, kalium dan vitamin D dan K dapat membekalkan badan kamu dengan nutrien yang perlu untuk terus membina sel-sel tulang yang baru. Tetapi fenomena yang berlaku dalam masyarakat kita adalah mereka mungkin mengambil sebanyak mungkin kalsium dalam menu seharian tetapi sumber makanan yang kaya dengan kalsium biasanya kaya lemak dan kolesterol. Takut ...

Tips: 10 Cara Hidup Lebih Lama

Pelihara haiwan ternakan. (ikan, hamster, kucing, dll) Hentikan merokok. Ketawa dan bergembira selalu. Menari. (Transformasi terbaru untuk bersenam dengan lebih gembira) Stimulasikan minda anda. (sudoku, dll) Jangan terlalu serious. Banyakkan minum air teh hijau selain air masak. Melakukan seks. (bagi yang dah berkahwin) Berpelukkan. Ambil masa untuk berehat.

Tips: 6 Cara Kurangkan Stress

Stress. Perkataan yang amat sinonim bagi setiap orang. Kerja, kehidupan, keluarga pun boleh membawa kepada stress apatah lagi bila traffic jam. (Dipetik daripada majalah Cleo, jurulatih fizikal(PTI) TLDM dan juga menurut pengalaman hidup) Kesan stress dari segi perbuatan: Undur diri Makan berlebihan Gangguan tidur Terlalu ceria Marah yang tidak terkawal Berubah cara cakap Sedih Berlaku kasar Aktif Curiga Cara mengurangkan stress: Guna tangan yang bukan dominan untuk melakukan kerja. Contohnya, anda merupakan seorang yang menggunakan tangan kanannya untuk melakukan kerja. Cuba kali ini anda menggunakan tangan kiri untuk menggosok gigi, mengosok baju dan sebagainya. Ramai yang tidak mengganggap satu cara yang sesuai tapi ia dapat membantu menghilangkan fokus anda pada masalah yang dihadapi. Buang masalah tanpa dikesan. Pilih satu bilik untuk setiap minggu (kebiasaannya mereka memilih bilik air atau pun dapur). Bersihkan bilik tersebut ...

A New Trend of Backpack

There's a new hot backpack of the very 90's trend by the Olsen twins in the label The Row. The bag is newest trend that are both chic and functional. Believe it or not, the price is US$39,000. See the picture below.

Koleksi Baju Raya 2011

yeay..raya dah dekat. tak sabar nak makan lemang. Bernard Chandran's Raya Collection Jovian Mandagie's Raya Collection Hazwani Osman's Romantic Raya Collection Rico Rinaldi's Raya Collection

Puasa dan Senam

Kita telah pun berada di bulan Ramadhan. Terlebih dulu saya nak ucapkan selamat berpuasa kepada semua umat Islam di dunia ini. Walaupun berpuasa, kita tetap perlu melakukan senaman. Mungkin ia akan kelihatan seperti memenatkan dan menyusahkan dan mungkin kita akan membayangkan kita akan separuh mati selepas melakukan senaman. Ini semua hanyalah MITOS yang dibangkitkan oleh khayalan ketakutan kita. Tahukah anda senaman ketika berpuasa: Dapat menjadikan badan anda langsing. Lebih berkesan daripada senaman harian biasa. Kadar pembakaran kalori maksimum akibat kadar metabolisma yang tinggi. Dapat mengekalkan tahap kecergasan secara berterusan. Juga dapat melupakan kita sebentar pada perut yang dah tak sabar-sabar menanti saat berbuka lagi-lagi akhir bulan Ramadhan. Saya masih ingat ketika saya berpuasa di kampus perasaan saya tiba-tiba jadi tak keruan. Peperiksaan penggal baru sahaja selesai dan ...

Riding bicycle for bigginer…

senang je... 1st thing you need are mesti mempunyai basikal yang sesuai dengan diri anda...(senang je nak dpt bskl sesuai sbb penjual2 basikal ni msti banyak pengalaman, so tanye lah meraka) untuk keselamatan, pakai helmet, kasut dan lain sgt2 bermakna untuk anda ...insya'allah selamat... sedia untuk ride, cuba cari lokasi yang sesuai dgn ciri bskl(dh,xc,4x,freeride) offroad dan bwt plan...(xc for 36 kilo ke mesti best)... lebih enjoy kalau anda ride dgn kawan2... try lah... have a fun ride...